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 ソーキ骨(豚アバラ骨の肉)の汁4人分

材料
ソーキ骨 2本のアバラ骨が付いた肉を5cmくらいに切ったもの800g
昆布 生、乾燥、出汁用どちらでもよい。適量
かつおだし 6カップ
大根 中くらいのもの半分
みそ 適量
しょうゆ 適量
   
   
   

※ 沖縄では、家族みんなが揃ったときに出てくる伝統的な家庭料理です。大根の代わりにシブイ(どうがん)やパパヤー(パパイヤ)などを入れることもあります。大きな鍋に一度にたくさんつくって、翌日は、これに 葉野菜を加えるとバランスがとれてなお旨い。

ステップ1

乾燥昆布なら水に戻してから、きれいに洗い、少し柔らかくなったら、帯状のまま、約10cm間隔で結び目をいくつかつくるが、この時昆布の幅が大きければ、半分から切り裂いて結びやすくしておくと良いでしょう。そして結び目と結び目の間を切って分けておく。

次に大根は、5cm位の輪切りにし、さらに1/4くらいに切り食べやすくしておく。


ステップ2
大きめの鍋にソーキ骨を一度入れ、これにたっぷりの水を入れて沸かし、ふっとうしてアクが出てきたら、このお湯を全部すてこぼし、もう一度水を入れ沸かす。次にこのお湯で、ソーキ骨をていねいに洗って捨てこぼし、もう一度たっぷりの水を入れて約1時間以上中火で煮る。途中で何度か丁寧にアクを取り除いた方が良いでしょう。

ステップ3
ソーキ骨がある程度やわらかくなったら、昆布と大根を加え、最後に好みの量のみそ、しょうゆで味を整え、具がやわらいだら火を止める。

ステップ4
大きな器に盛り付けて出来あがり。



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