沖縄料理レシピ サイバー女将のお店

トップ > その他 > アンダンスー(油みそ)
 アンダンスー(油みそ)茶碗1杯分

材料
豚三枚肉(赤肉) 150g
みそ 150g
さとう(好みで) 大さじ3杯
泡盛(日本酒) 大さじ1杯
大さじ1杯
おろししょうが(好みで) 適量
みりん 適量
   
   

※ 沖縄では昔からおにぎりと言えばアンダンスーと決まっていて、どの家でも1ビンぐらいは常備していたり、また県外に住む家族や親戚にも作って送ったりしたものです。今、我が家では豚肉の代わりに卵やなまり節などでも簡単につくっていますよ。

ステップ1

豚三枚肉は、1cm幅の棒状に切っておきます。


ステップ2

熱したフライパンに油を入れ、先ず豚三枚肉を中火で炒め木杓子でまぜながら焦げ目をつけておき、その中へ泡盛を加え中火で汁気が減るまで炒め煮します。


ステップ3
次にみそ、さとう、みりんを加えツヤが出るまで弱火で15分くらい炒めます。途中で焦げつかないようによく混ぜ合わせ最後におろししょうがを加えて味を確めます。ここで好みの味になるよう調整して下さい。

ステップ4
常備器に盛りつけて卓上に!



Copyright(c)2002 沖縄料理レシピ All Rights Reserved.